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Kickboxen


Das Buch Kickboxen liefert Infos zur Traditionen, Grundlagen und Techniken im Kickboxen.


Gebundene Ausgabe: 96 Seiten
Verlag: Pietsch Verlag; Auflage: 1 (März 2003)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 361350426X
ISBN-13: 978-3613504264
Größe: 27 x 20 x 1,4 cm

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Anfang der siebziger Jahre wurde Kickboxen in den USA auf der Basis von Boxen, Karate und Taekwondo entwickelt und Populär.
Die Kampftechniken im Kickboxen umfassen effiziente Schläge, Stöße, Tritte und Kicks. Durch ein Kickbox Training verbessert der Sportler seine Fitness und seine Reflexe. Und zusätzlich trainiert man Techniken zur Selbstverteidigung.

In diesem Buch erfahren sie alles zur Erfolgsgeschichte des Kickboxens und finden Informationen zur Ausrüstung und Bekleidung. Es werden die Themen Sparring und Training behandelt und Techniken zum Angriff und der Verteidigung erläutert.




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