Hand und Armtechniken im Taekwondo

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Eine Auflistung der typischen Hand und Armtechniken die es im Taekwondo gibt. Diese werden in Schlagformen und Blockformen unterteilt.

Im Taekwondo benutzt man die Hände und die Arme über die ganze Länge (von Schulter bis Fingerspitze) um Angriffe abzuwehren (Blocken) oder Treffer beim Gegner zu setzen.

Schlag- und Stoßformen:
Jirugi: Fauststoß,

Sonnal Chigi: ein Schlag mit der Innenhandkante oder Außenhandkante,

Batangson Jirugi: Handballenstoß,

Palkup Chigi: Ellbogenstoß,

Dung Jumok Ape Chigi: Handrückenschlag,

Pyonson Kut: Fingerspitzenstoß,




Block- und Abwehrformen
Makki: Unterarmblock,

Arae Makki: Unterarmblock nach unten,

Momtong Makki: Unterarmblock vor dem Oberkörper,

Olgul Makki: Unterarmblock nach oben,

Momtong An makki: Unterarmblock vor dem Körper,

Sonnal Makki: Abwehr mit der Innenhandkante oder Außenhandkante vor den Beinen, Körper oder Kopf,

08.11.2006 Olympische Medaillen 2004 im Taekwondo
03.11.2006 Fouls im K-1
02.11.2006 World Boxing Association
20.04.2006 Weltmeisterschaft in Kickboxen